ホワイトニングの効果を高めるコツ

 

はじめに

ホワイトニングを1回行えば、永遠に白く美しい歯でいられるの?と疑問に思っている方は多いはず。
ホワイトニングには効果を高めるコツがあり、それを行わないと白さを保つことができません。
ここではそんなホワイトニングの効果を高めるコツについてご紹介しますので、ぜひご参考になさってくださいね。

ホワイトニングの種類

・ホームホワイトニング

ホームホワイトニングとはご自分で自宅で専用のマウスピースに専用の薬剤を入れて行うもので、装着しながらいつも通りの生活を行うことができます。
さらに、マウスピースがあればあとは薬剤を買うだけで、何度でもホワイトニングできるのでおトクなホワイトニング法です。

・オフィスホワイトニング

いっぽうで、オフィスホワイトニングは歯を短期間で白くしたい方に向いており、効果は人によって差があるため理想の白さにするにはオフィスホワイトニングを行なって後にホームホワイトニングを行うと効果が得られやすいですし、ホワイトニング効果をより持続することができます。

ホワイトニングの持続期間とは

ホワイトニングに使われている薬剤には様々な成分のものがあります。
最近よく通販で売られているものだと、歯科医師などの専門家などが行わないためクリニックで使われるような過酸化水素を使うことができません。
自宅で気軽にホワイトニングを行いたいとネットなどでこういった薬剤を購入する方も多いですが、思ったような効果が得られないことも多いです。
ですので、ホワイトニングを行う際はクリニックで処方されたり、施術されるものを選びましょう。
また、ホワイトニングは1回施術を行っただけで永久に効果が持続するものではありません。
実際に一度施術を行っただけで永遠に白さを維持することは不可能です。

ホワイトニングの効果を高めるコツとは

・ホワイトニング後はたばこや飲食を避ける

ホームホワイトニングを行なっている間は色の濃い飲食物を避けた方が無難ですが、好きな食べものや飲みもの、たばこなどを長期間がまんするのはつらいもの・・。
あまりにつらすぎてホワイトニングを途中でやめてしまったなんてことになれば意味がありません。
余計なストレスをかけてまで行うと続かないので、できる範囲で行うことが大切です。
ホワイトニング後数時間程度はたばこや飲食を避けるといいでしょう。
夕食後満腹になったら歯磨きを行いホワイトニングすればストレスがないはずです。

・色のつきやすい飲食物を避ける

ホワイトニングの効果を高めるコツにはどういったものがあるのでしょうか?
白い歯を維持するためには色のつきやすい飲食物を避けることが大切です。
特にホワイトニング後は食事制限があることが多いです。
たとえば、紅茶やコーヒー、ワインなどをよく飲む方やタバコをよく吸う方などはそれらによって色がつきやすくなります。
ただ、オフィスホワイトニングの中には施術後食事制限がないものもあるようなので、ご自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

・定期的にホワイトニングを行う

クリニックで行うオフィスホワイトニングも自宅で行うホームホワイトニングも効果が永遠ということではありません。
効果をより持続させるには定期的に施術を追加して行わなければなりません。
使用する薬剤によっても違ってきますが、オフィスホワイトニングの場合3〜6ヶ月程度、オフィスホワイトニングなら2〜3年程度経てば追加で施術を受けた方がいいでしょう。
また、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用すると、より後戻りしづらいと言われているためおすすめです。

・歯磨き粉選びを見直す

みなさんはどのような歯磨き粉を選んでいるでしょうか?
お口の中に入れた時に研磨剤が入っているのを実感するようなものを使っていると、長期的に使っていると歯の表面が傷ついてしまうことがあります。
それによって傷ついたところから色がつきやすくなるため、荒い研磨剤の入った歯磨き粉の使用にはじゅうぶんに注意しましょう
また、ご自宅で行うホワイトニング用品の中に歯の色を落とすような成分が入ったものなどもあり、クリニックで行われているホワイトニングより費用が安く済むことがあります。
ただ、やはりクリニックで行われるホワイトニングに比べるとかなり効果が落ちるのは否めません。

・クリーニングを受ける

歯のクリーニングとは歯の表面についた汚れやステインなどを専用の機器を使って除去する施術のことで、ひどい汚れの場合にはこれによって歯を白く美しくすることが可能です。
ただ、歯の表面の汚れを除去するだけの施術ですので歯が変色していたり、黄ばんでいる方の場合は効果が出づらいと言われています。
ですが、市販されている歯磨き粉を使っても過酸化水素などの成分が入っていないので、もとの白さにすることは不可能です。
また、効果を得られるまでに時間がかかってしまうことも多いです。

・トリートメント剤を使用する

トリートメントとはあまり聞きなれない施術かもしれませんが、クリニックで行われているものです。
色の濃い飲食物を摂ってもトリートメントを行うことで色がつきづらい状態にすることが可能です。
歯の色がもともと黄ばんでいる方は効果が出にくいことがありますが、ホワイトニングの効果を高めるにはおすすめの施術です。

・クリニック選びも重要

また、ホワイトニングの施術を受けるだけということで駅から距離があるなど通いづらいクリニックを選んでしまうと、ホワイトニングのメンテナンスに通うのが面倒になってしまいます。
ですので、駅から近い、車で通いやすい・・など、ご自分が通いやすいクリニックを選ぶことも大切です。
最近ではホームページを持っているクリニックが多いため、そういったものを参考にするといいでしょう。

まとめ

ホワイトニング後の効果を高めるためのコツについてご紹介してみました。
ホワイトニングは永遠に歯を美しく白くできるものではありません。
施術後さまざまなことに気をつけることで効果をより高めることができます。
ここでご紹介したコツをご参考にしていただき、いつまでも白く美しい歯をキープしてくださいね!

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