はじめに

一般的に歯が白いと相手に与えるイメージはよくなるので、歯が黄色いのを少しでも白くしたいと思っている方は多いはず。

歯を白くするためにはその原因や種類により方法が変わってきますが、自宅で簡単に白くすることができる場合もあります。
ご自分の歯がなぜ黄色をきちんと分かった上で最適な方法を選んでいただき、白い歯を手に入れてましょう。

気軽にできるホワイトニング法

ホワイトニング剤入り歯磨き粉を使う

市販されている歯磨き粉のほとんどには研磨剤が入っており、歯の着色汚れを削り綺麗にしてくれます。
さらに、最近この研磨成分に工夫を加え、汚れを浮かせ除去するようなものまであります。

ただ製品によっては研磨剤が強力なものもあるため歯や歯ぐきを傷つけないようにしましょう。

歯のマニュキュアを使う

白い塗料を歯に直接塗り白くします。
あまり長持ちしないため最近対応しているクリニックは減ってしまったようですね。

市販されているものを使えばご自分でできますが、食事などですぐ取れてしまったり、自然な白さにするのは難しいです。

歯の消しゴムを使う

研磨成分を凝縮した歯専用の消しゴムというものがあり、おそうじの時に使うメラミンスポンジがありますが、それをイメージすると分かりやすいです。

ただ、この製品も研磨性が高いため歯を傷つけることがあるので、1週間に1回程度の使用にしておきましょう。

クリニックでクリーニングしてもらう

どうしても汚れが落ちない場合はプロにクリーニングしてもらいましょう。
特に汚れが凝縮した歯石は自分で取り除くことができませんし、細菌の温床になりがちです。

歯の表面の汚れも落とせるエアフローを使用して落としてもらうと効果的です。

エステサロンでセルフホワイトニング

最近ではクリニック以外でもエステサロンなどでセルフホワイトニングできるそうです。
重曹などを使用して歯の表面の汚れをある程度落とせると言われています。

ただ、注意したいのは歯の内部の着色汚れまでは白くできないことです。

ホームホワイトニング

やはり、一番のおすすめはホームホワイトニングでしょう。

ホームホワイトニングとはクリニックで自分のお口に合ったマウスピースをを作ってもらい、そこに専用の薬剤を入れ毎日装着する方法です。
メンテナンスも簡単で使いやすいため気軽にホワイトニングできます。

効果を得るためには2週間程度かかりますが、クリニックやサロンに行くことなく自分のライフスタイルに合わせて歯を白くできるため、仕事や家事などで忙しい方に人気のあるホワイトニング法です。

ホームホワイトニングのメリット

では、このホームホワイトニングのメリットにはどういったものがあるのでしょうか。

ホワイトニングにはクリニックで施術を受けるオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニング、どちらも行うデュアルホワイトニングの3つの種類が一般的です。

ホームホワイトニングはいったんマウスピースを作ってしまえば中に入れる薬剤を買うだけで何度でも行えるのがメリットです。
一方、オフィスホワイトニングやデュアルホワイトニングはメンテナンスを受けるたびに費用がかかるデメリットがあります。

さらに、ホワイトニングは保険外診療のため、使っているホワイトニング剤やスタッフの人件費、テナント料などによってクリニックごとに料金が違っています。
ここではその費用の相場をご紹介しますが、平均相場にはかなり差があるので参考程度になさってください。

• ホームホワイトニング　　15000～30000円程度
• オフィスホワイトニング　15000～50000円程度
• デュアルホワイトニング　30000～80000円程度

なお、ホームホワイトニングは象牙質から白くしていくもので、低濃度の薬剤を使って少しずつ歯を白くしていくため、自然な白さにでき後戻りしづらいです。

ワインやコーヒーなどにより歯の表面が着色した場合はオフィスホワイトニングで白くすることができますが、加齢などによる歯の内部から色が付いてしまった場合にはホームホワイトニングの方が効果を得やすいと言われています。
喫煙していないのにどうして歯が黄ばむのかと思っている方は加齢によるものかもしれません。

ホームホワイトニングの施術の流れ

1.カウンセリングを受ける

ご自分がどの程度白くしたいか、種類や料金についてしっかりと相談した上で適したホワイトニングを提示してもらいましょう。
ホワイトニングに力を入れているクリニックの中にはホワイトニング専門のコーディネイターがいる場合もあるため、何でも相談しやすいでしょう。

より質の高い施術を受けたいと思っている方はぜひご参考になさってみてくださいね。

2.撮影＆型取り

お口の中の写真を撮り歯の色の測定をした後、型取りをしていきます。
自分専用のマウスピースを作ってもらうわけですね。

マウスピースは高熱に弱く、形がゆがみやすいためしっかりと保管しておきましょう。

3.自宅でホワイトニングを行う

自宅で寝ている間に装着してホワイトニングを行います。

マウスピースを使った後はきちんと水で洗い流しましょう。
衛生状態が悪いと他の歯に悪い影響を及ぼすことがあるからです。

細菌が繁殖してしまい、マウスピースが臭くなることもあるので毎日きちんとケアするようにしましょう。

4.施術終了

2～4週間程度経ったら歯がどの程度白くなったかチェックしてもらい、クリーニングを受けます。

このように、定期的にメンテナンスを受けることでさらに長期間白さを維持できます。
このホームホワイトニングなら自宅で気軽にホワイトニングできるため忙しい方におすすめです。

まとめ

いかがだったでしょうか？

歯を白くする方法はさまざまあり、自分がどの程度白くしたいかやお口の中の状態によって選択肢を選ぶようにしましょう。
歯の着色汚れの原因をしっかりと把握して、最適な方法を選ぶのが望ましいですね。

まずはホワイトニングを行っているクリニックでカウンセリングを受けていただき、不安点や疑問点などを解消してみてください。

みなさんの歯がいつまでも健康で白い歯であることを願っています。