はじめに

笑った時に見える前歯が美しく白いだけで、見た目の印象はずいぶん変わります。

前歯の着色汚れをなんとかして白くしたいとお悩みの方も多いと思います。

前歯の着色原因にはさまざまなものがありますが、きれいに取り除き白くすることで笑顔が素敵になり自分に自信が持てるようになります。

ここでは前歯の着色の原因や取り除く方法などを詳しくまとめてみましたので、ぜひ最後まで読んでみて下さいね！

前歯の着色の原因とは

そもそも前歯の着色の原因は大きく分けて2つの種類があり、外側からの着色と内側からの着色があります。

内側からの着色

人間は年齢と共にしみができるように、歳を取るにつれ歯の色もくすんできます。

また、虫歯治療で歯の神経が死んでしまった場合や神経を抜いた場合も歯の色が変わります。

この内側からの歯の着色については予防が難しいと言われていますが、外側からのものだと日ごろのちょっとした注意によて防ぐことができます。

あなたの歯が健康なのに着色している場合は食べものやたばこが原因かもしれませんよ？

 

外側からの着色

たとえば、飲みものやたばこなどが挙げられます。

また、虫歯になった場合も着色する場合があり、白いのは初期虫歯で進行するにつれ茶色から黒色になっていきます。

 

色のつきやすい飲食物とは

それでは色のつきやすい食べものや飲みものにはどういったものがあるのでしょうか？

食べものや飲みものには色がつきにくいものとつきやすいものとがあり、次のような飲食物を多く摂っている方は前歯が着色しやすいので注意しましょう。

 

コーヒー

コーヒーの苦みや渋みの元と言われているのがクロロゲン酸と言われるもので、ポリフェノールの一つです。

糖尿病や動脈硬化などを防止できると最近注目されていますよね？

ただ、歯につきやすいという特徴があるため、コーヒーをよく飲む人は注意が必要です。

 

紅茶、緑茶、ウーロン茶など

お茶を入れるとポットやカップに茶渋がつきますよね？

それと同じでお茶を飲み続けることで歯にも色がついてきます。

この原因はお茶の中のタンニンという成分だと言われていますが、いったんついてしまうと、ブラッシングしただけでは取り除けないので注意しましょう。

 

チョコレート

意外かもしれませんが、チョコレートに含まれているポリフェノールも前歯の着色原因になると言われています。

チョコレートは美容にいい成分が含まれているため日常的に食べる方も多いですが、食べ過ぎないようにしましょう。

 

赤ワイン

一般的に赤ワインは体にいいと言われています。

ですが、歯にとっては決していいとは言えません。

その理由はお茶と同様タンニンが含まれていることや、アルコールにより歯の表面にあるエナメル質が溶けやすいため着色しやすくなるからです。

 

カレー

カレーにはターメリックが含まれており、天然の着色料として知られています。

カレーの色が黄色いのはこのターメリックによるものだと言われていますが、歯の着色の原因になるので食べたらすぐに歯を磨くようにしましょう。
以上が歯の着色の原因になる飲食物でした。

この他にも前歯の着色の原因となる飲食物にはさまざまなものがあります。

これらに共通していることとして、着色料を使用している、ポリフェノールが含まれているということが挙げられます。

健康にいいものも多いですが、摂り過ぎると着色の原因になるため注意するようにしましょう。

 

前歯の着色を取り除く方法

クリニックでのクリーニング

前歯が着色してしまった場合、気になるならクリニックでクリーニングしてもらうことをおすすめします。

クリーニングとは歯に付着したプラークや歯石などを専用の機器を使って除去するものです。

機器にはハンドスケーラーや超音波スケーラーなどがあり、プロの手によってきれいに取り除いてもらえるため効果的です。

効果としては歯の表面の着色や汚れをきれいにできることで、これを行うだけでかなり歯の色が白くなるのでおすすめです。

 

ホワイトニング

さらに歯を白く美しくしたい場合はホワイトニングがおすすめです。

ホワイトニング用の薬剤を塗布し光を照射して白くしていくオフィスホワイトニングと、自宅で専用のマウスピースを装着して歯を白くしていくホームホワイトニングがあります。

できるだけ早く歯を白くしたい場合は即効性のあるオフィスホワイトニングがおすすめですが、長期間歯を白く保てるのはホームホワイトニングです。

ご自分のライフスタイルに合った方法を選ぶといいでしょう。

 

歯の白さを保つには

せっかくクリーニングやホワイトニングで歯を白くできたのなら、少しでも長く白く保ちたいですよね？

そのためにはどうすればいいのでしょうか？

 

食事をしたら口をゆすぐ

着色しやすいものを食べたり飲んだりした後はなるべく早く口をゆすぐことが効果的です。

口をゆすげは、食べものや飲みものに含まれる色素が歯についてしまう前に洗い流せるからです。

さらに効果的なのがマウスウォッシュを使うことで、これを使うことで口臭も防止できるのでぜひ使ってみて下さいね。

 

ホワイトニング歯磨き粉を使う

日ごろの歯磨きの際にホワイトニング用歯磨き粉を使いましょう。

ハイドロキシアパタイトやポリリン酸ナトリウムなどの歯を白くする成分が含まれていると効果的です。

また、歯磨き粉を選ぶ時は研磨剤の入っていないものを選ぶようにしましょう。

研磨剤が含まれたもので歯磨きをすると、歯のエナメル質に傷がついてしまいそこに色素が入り込んでしまい、取り除きづらくなるからです。

さらに効果的なのが電動歯ブラシを使うことです。

細かい振動により汚れを効果的に落としてくれるため着色汚れが落ちやすくなります。

 

まとめ

前歯の着色汚れを落とす方法や、着色汚れの原因について詳しくまとめてみました。

日ごろ何気なく食べたり飲んだりしているもので前歯が着色してしまうわけですね。

ですが、ちょっとした心がけで着色を防ぐこともできますし、ご自分で取除けない着色についてはクリニックで落としてもらったり、ホワイトニングすると白くできます。

ぜひ、前歯の着色にお悩みの方はご参考になさってみて下さいね！